LOOKINGTODAY
សុខភាព និង ផ្លូវភេទ
-
587មនុស្សស្រីស្អាត និងបុរសសង្ហា មានប្រាជ្ញាខ្ពស់
តាមការសិក្សា របស់សាលាវិទ្យាសាស្ត្រសេដ្ឋកិច្ច និងនយោបាយ នៃទីក្រុងឡុងបានឲ្យដឹងថា យោងតាមការត្រួតពិនិត្យ រយៈពេលវែងមួយ ទៅលើក្មេងដែលកើតឆ្នាំ ១៩៥៨ ចំនួន ១៧.៤១៩ នាក់ដោយធ្វើការ សម្ភាសន៍ពួកគេ នៅក្នុងឆ្នាំ១៩៦៥, ១៩៦៩, ១៩៩១, ១៩៩៩, ២០០០ និង ២០០៤, ២០០៥ ដោយត្រួតពិនិត្យ ពីកម្រិតនៃការឆ្លាត។...
-
619លិង្គខ្សោយ ដោយសារអ្វីទៅ?
ប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងដឹង នៅពេលដែលចំណង់ផ្លូវភេទ មានការថយចុះ ប៉ុន្តែយើងក៏ដឹងដែរថា មនុស្សប្រុស ងាយនឹងខ្សោយខាងផ្លូវភេទណាស់។ ដូច្នេះ បើសិនជាមនុស្សប្រុស កំពុងតែមានបញ្ហាដូចខាងក្រោមនេះ វានឹងមានរឿងច្រើនថែមទៀត ដែលត្រូវដោះស្រាយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាកត្តាដែលកើតមានជាញឹកញាប់ ដែលធ្វើអោយមានបញ្ហាដល់លិង្គ ជាពិសេស ភាពទន់ខ្សោយរបស់លិង្គតែម្តង។ ការបែកអារម្មណ៍មនុស្សប្រុស អាចនឹងបាត់បង់ការឡើងរឹង របស់លិង្គគេបាន បើសិនជាគេខ្វះខាត ខាងភាពផ្ទាល់ខ្លួន។...
-
601តើការជក់បារី បណ្តាលឲ្យងាប់លិង្គដែរទេ?
ការជក់បារីភាគច្រើន អាចបណ្តាលឲ្យងាប់លិង្គបានមែន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុនៃការងាប់លិង្គ មានការចូលរួមច្រើនដូចជា ការរបួសទៅលើរាងកាយ, កត្តាចិត្តសាស្ត្រ, ការវះកាត់, ខូចសរសៃប្រសាទ ឬមានជំងឺ ប៉ុន្តែការជក់បារី ក៏ជាកត្តាដ៏សំខាន់នាំឲ្យងាប់លិង្គដែរ។ អ្វីដែលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺថា អ្នកស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានឃើញថា ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុដ៏សំខាន់នៅពីក្រោយការងាប់លិង្គ។ ដូច្នេះបើសិនជាអ្នក មិនរកបានហេតុផល ក្នុងការផ្តាច់បារីទេ ពេលនេះគឺជាវេលាដ៏ល្អ ដែលអ្នកត្រូវទទួលបានប្រយោជន៍ សម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកក្រោយការផ្តាច់បារីហើយ។ តើការជក់បារី...
-
295វិធីព្យាបាលបញ្ហា នៃការរមួលពងស្វាស
ការរមួលពងស្វាសភាគច្រើនតែងតែតម្រូវអោយធ្វើការវះកាត់។ ក្នុងករណីកម្រ, គ្រូពេទ្យអាចដោយធ្វើអោយខ្សែនៃបំពង់ទឹកកាមរលាមកវិញដោយការពិនិត្យលើរាងកាយនៃស្រោមពងស្វាស ប៉ុន្តែជាទូទៅ ការវះកាត់នឹងនៅតែចាំបាច់ដើម្បីតភ្ជាប់ពងស្វាសម្ខាង ឬទាំងសងខាងទៅនឹងស្រោមពងស្វាសដើម្បីការពារការរមួលនេះកើតមានឡើងម្តងទៀត។ ជាធម្មតា, ប្រសិនបើកូនប្រុសរបស់អ្នកមានការរមួល, គាត់នឹងត្រូវបានគេអោយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយដាក់ថ្នាំសណ្តំដែលនឹងធ្វើអោយគាត់បាត់បង់ស្មារតីមួយរយៈនៅពេលដែលធ្វើការវះកាត់។ ការវះកាត់តម្រូវអោយមានការវះកាត់ដ៏តូចមួយនូវនឹងស្រោមពងស្វាស, ពន្លាខ្សែនៃបំពង់ទឹកកាម និងដេរនៅក្នុងស្រោមពងស្វាសដើម្បីការពារពីការរមួល។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានបញ្ចប់, គ្រូពេទ្យដេរវាឡើងមកលើស្រោមពងស្វាស ហើយកូនរបស់អ្នកនឹងដឹងខ្លួនមកវិញក្រោយពីមួយ ទៅ២ម៉ោងក្រោយវះកាត់។ តាមរយៈការវះកាត់, កូនរបស់អ្នកនឹងចៀសវាងសកម្មភាពខ្លាំងៗក្នុងរយៈពេល២ ឬ៣សប្តាហ៍ ហើយប្រសិនបើគាត់ចង់រួមភេទ, គាត់នឹងត្រូវបានអោយចៀសវាងការរួមភេទមួយរយៈសិនផងដែរ។...
-
356ពស់មានពិសចឹក មានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាដែលពស់ មានពិសចឹកអាស្រ័យទៅតាម ប្រភេទនៃជាតិពុលដែលពស់ មានពិសនោះមាន ឬបញ្ចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលវាខាំ និងចំនួនដែលពិសនោះមានផងដែរ។ ប្រភេទនៃរោគសញ្ញាអាចចែកចេញជាបួនក្រុមដូចជា៖ -Cardiotoxin៖ មានសកម្មភាពលើជាលិការបេះដូង-Neurotoxin៖ មានសកម្មភាពទៅលើជាលិការសរសៃប្រសាទ-Cytotoxin៖ មានសកម្មភាពទៅលើជាលិការត្រង់កន្លែងពស់ចឹក ឬជាលិការដលបឺតស្រូបជាតិពុលនោះផ្ទាល់-Hemotoxin៖ មានសកម្មភាពទៅលើប្រព័ន្ធធ្វើអោយឈាមកក និងប្រហែលជាធ្វើអោយហូរឈាមក្នុងពោះទៀតផង។ពិសខ្លះប្រហែលជាមានឥទ្ធិពលលើសពីមួយ។ ដោយសារតែរោគសញ្ញាជាច្រើនដលអាចកើតមានជាមួយនឹងពស់មានពិសចឹក ធ្វើអោយរោគសញ្ញាសំខាន់ៗអាចមានដូចជា៖ -មានស្នាមពស់ចឹកនៅលើរបួស-មានឡើងក្រហម និងហើមនៅជុំវិញកន្លែងពស់ចឹក-ឈឺខ្លាំងនៅកន្លែងពស់ចឹក-ក្អួត និងចង្អោរ-ពិបាកដកដង្ហើម-ភ្នែកមើលមិនឃើញ-ចេញទឹកមាត់ និងបែកញើសច្រើន-ស្ពឹក ឬឈឺឈៀបៗនៅជុំវិញមុខនិងជើងរោគសញ្ញាដែលកើតចេញ ពីពិសទាំងនេះអាចមាន...
-
365ការសិក្សា៖ការឲ្យកូនៗ មើលទូរទស្សន៍ ច្រើនធ្វើឲ្យ ឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍តានតឹង កាន់តែខ្លាំង ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
អាមេរិក៖ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅពីក្រោយការសិក្សាថ្មីមួយបានឲ្យដឹងថា ឪពុកម្តាយឲ្យកូនៗមើលទូរទស្សន៍ច្រើននឹងធ្វើឲ្យឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ ព្រោះកូនៗរបស់ពួកគាត់ទទូចចង់ទិញផលិតផលដែលពួកគេបានឃើញនៅក្នុងការផ្សព្វផ្សាយនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Arizona បានសាកសួរឪពុកម្តាយរបស់កុមារជាង៤៣០នាក់ដែលមានអាយុពី ២ ទៅ ១២ ឆ្នាំអំពីទម្លាប់នៃការមើល និងកម្រិតស្ត្រេសរបស់ពួកគេ។ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីថា កុមារមើលទូរទស្សន៍កាន់តែច្រើនការផ្សព្វផ្សាយកាន់តែច្រើន ហើយពួកគេទំនងជានឹងសួររកអ្វីដោយពួកគេបានឃើញនៅលើអេក្រងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរកម្សាន្ត។ យោងទៅតាមអ្នកនិពន្ធការសិក្សាឪពុកម្តាយអាចកាត់បន្ថយការកើនឡើងនៃអំណាចរំខាន់ដោយបិទទូរទស្សន៍ និងពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់របស់អតិថិជនជាមួយកូនៗ របស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយសម័យទំនើបជាច្រើនតែងតែដណ្តើមកូនៗរបស់ពួកគេនៅមុខកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ដើម្បីផ្តល់ឲ្យពួកគេនូវការសម្រាក ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីបានបង្ហាញថា វិធីសាស្ត្រទាំងនេះអាចនឹងផ្តល់ផលអាក្រក់ដល់ពួកគេ។ អ្នកនិពន្ធ...
-
343ចូលចិត្តញ៊ាំ “ទំពាំង” ឬអត់? អាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យ ទាំងនេះចំពោះសុខភាព
ទោះបីជាស្គាល់ និងឧស្សាហ៍ទទួលទានទំពាំង ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើង ប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាបន្លែនេះអាចផ្ដល់ អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព។ ថាតើទំពាំងអាចផ្ដល់ផលល្អៗអ្វីខ្លះទៅ? ខាងក្រោមនេះជា មូលហេតុដែលអ្នកគួរញ៊ាំទំពាំង ៖ ១. ល្អសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ នេះក៏ព្រោះតែទំពាំងមានផ្ទុកជាតិសសៃខ្ពស់ ប៉ុន្តែកាឡូរីទាបដែលល្អណាស់ សម្រាប់អ្នកចង់ស្រកទម្ងន់។ បន្លែនេះក៏ជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃវីតាមីន B6 វីតាមីន thiamine វីតាមីន riboflavin, អាស៊ីត pantothenic...
-
279ពុលអាហារ អាចមាន រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ជាទូទៅការពុលអាហារ បណ្តាលឱ្យចង្អោរក្អួត និងរាគដែលមិនមានលាយឈាម ឬពេលខ្លះមានលាយឈាម។ បន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហាររួច បានមួយម៉ោងអ្នកជំងឺ ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា រមួលពោះរាគ និងក្អួត ។ មេរោគបាក់តេរី និងប៉ារ៉ាស៊ីត ក៏អាចនាំអោយមានរាគដូចគ្នាផងដែរ។ ប្រសិនបើការរាគរូសបង្កឡើង ដោយសារមេរោគនោះ រោគសញ្ញាអាចមានរយៈពេល ចាប់ពីមួយថ្ងៃ រហូតដល់ទៅពីរខែ ឬយូរជាងនេះ អាស្រ័យតាមប្រភេទ នៃការឆ្លងមេរោគនោះ។ រោគសញ្ញា...
-
384ការសិក្សាព្រមាន៖ ការបរិភោគស៊ុតតែ ១ដងក្នុងមួយថ្ងៃ បង្កើនហានិភ័យ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៦០ ភាគរយ
អូស្ត្រាលី៖ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិ អូស្ត្រាលីបានធ្វើការសិក្សាថ្មីមួយ បង្ហាញថា ការបរិភោគស៊ុតតែមួយក្នុងមួយថ្ងៃបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅ ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ រហូតដល់៦០ ភាគរយឯណោះនេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយ ពីគេហទំព័រឌៀលីម៉ែល។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអូស្ត្រាលីដែលសិក្សាលើគំរូនៃមនុស្សពេញវ័យជនជាតិចិនចំនួន ៨,៥៤៥ នាក់បានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងការបរិភោគស៊ុតខ្ពស់ និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យជនជាតិចិន។ ស៊ុតមានលក្ខណៈល្អ និងមានជីវជាតិ ហើយត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយថា ជាអាហារលឿនមានសុខភាពល្អនៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស ប៉ុន្តែបានបង្ហាញលទ្ធផលចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវទឹកនោមផ្អែម។ ការសិក្សាមុន ៗ បានបង្ហាញថា ការបរិភោគស៊ុតពិតជាអាចធ្វើឲ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថិតក្នុងសភាពគ្រោះថ្នាក់ហើយបន្ថែមអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រចម្រុះទៅនឹងការជជែកវែកញែក។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត...
-
262បុរសៗដែល មិនអាចបង្កកំណើតបានអាចនឹងមាន កើតជំងឺផ្សេងទៀត
ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញឱ្យដឹងថា ពួកបុរសៗដែលមិនអាច បង្កកំណើតបានអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺផ្សេងៗទៀត ជាអាទិគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ហើយនិងញៀនសារធាតុញៀនជាដើម។ ពួកអ្នកសិក្សាស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Stanford University Medical School នៅ Palo Alto, California បានស្រង់យកតួលេខរបស់បុរសៗប្រមាណជា១០០,០០០នាក់ ចេញពីទិន្នន័យនៃការទាមទារការធានារ៉ាប់រងនៅក្នុងចន្លោះឆ្នាំ២០០១និង២០០៩។ បុរសៗទាំងអស់នោះមានអាយុមធ្យម៣៣ឆ្នាំ។ គេបានរកឃើញថា ពួកបុរសៗដែលមិនអាចបង្កកំណើតបានអាចនឹងកើតជំងឺបេះដូង៤៨%និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៣០% ច្រើនជាងបុរសធម្មតា។ ពួកនោះក៏មានអត្រាប្រើប្រាស់សុរានិងសារធាតុញៀនខ្ពស់...
